Почему комнатные растения на рабочих столах делают нас более продуктивными?

Кто бы там что ни говорил, но человеку трудно жить в бетонных джунглях. Если сравнить эмоциональное состояние работников, из окон офисов которых открывается вид на парк или зелень, и тех, кто видит только сплошные здания или вообще стену соседнего офисного центра, первые чувствуют себя значительно лучше.
Поэтому, если у вас нет возможности любоваться зеленым парком или хотя бы простыми деревьями из окна, можно устроить парк в офисе и начать хотя бы со своего рабочего стола, купив небольшой горшочек с комнатным растением.
Группа ученых из Норвегии решила провести эксперимент для изучения влияния комнатных растений на производительность труда людей.
Участникам эксперимента была задана задача: прочесть текст на экранах компьютера и запомнить последнее слово в каждом из них. В первом испытании, опубликованном в 2011 году, участники одной группы сидели за простым деревянным столом, на котором больше ничего не было. Вторая группа выполняла то же самое задание, но сидя за столом, уставленным горшками с комнатными растениями. В результате те, кто сидел за столами с комнатными цветами, справился с поставленной задачей практически в два раза лучше, чем те, кто сидел за пустыми столами.
Второе исследование, проведенное летом 2013 года, показало практически аналогичные результаты, а те, у кого на столе стояли растения и были видны окна, показали еще более высокие результаты.
Уже давно было отмечено положительное влияние природы на мыслительные процессы человека. Прогулки в парке успокаивают и помогают принимать более обдуманные решения. Когда мы усиленно работаем над решением задач и проблем, наш мозг тратит на это большую часть своих энергетических ресурсов, и для восстановления нам нужно либо лечь спать, либо переключить внимание на что-то другое. Мы уже не один раз публиковали посты о том, как повысить продуктивность и концентрацию во время работы, и эти материалы в большинстве своем содержат советы по переключению внимания. А что может быть лучшим переключением, которое дает максимальный эффект, чем созерцание природы?

Другие материалы по теме