Почему после кальяна болит голова?

Многие из вас, наверняка, сталкивались с ситуаций, когда после курения вкусного кальяна в хорошей компании, внезапно наступала резкая головная боль. Явление, известное как кальянное похмелье, кальянная болезнь или просто головная боль, в первую очередь является причиной испорченного настроения. Но есть хорошая новость — от это довольно легко избавиться, и еще легче избежать.
Причины головной боли после кальяна:
— Вы курите на голодный желудок.
— Вы обезвожены от курения и не пили достаточно жидкости в последнее время.
— Дым (пар) от кальяна слишком суров. Обычно это происходит в результате быстрого сжигания табака, потому что угли рассчитаны и положены неправильно.
— Вы не привыкли к никотину. Если вы обычно не имеете никотина в вашем организме, большие дозы его от долгой сессии кальяна могут дать вам головную боль.
— Вы слишком много вдыхаете. Особенно если вы не привыкли к этому, сходите с ума и не отдаете трубку другим. Нужно знать меру.
Как избавиться от головной боли после курения кальяна?
— Кофе. Кофеин поможет вам уменьшить головную боль.
— Таблетки от головной боли (цитрамон и др.). Мы не рекомендуем это, но иногда это самый быстрый и действенный способ вытеснения боли.
— Свежий воздух. Это самое лучшее решение. Немного прогуляйтесь на свежем воздухе, это всегда полезно. Возьмите с собой приятеля, общение поможет быстрее прийти в себя и забыть о вашей головной боли. Либо проветрите помещение.
— Ешьте. Если вы не делали этого в процессе курения, то после это обязательно облегчит головную боль.

Другие материалы по теме