Почему стоит полюбить музыку еще сильнее?

Музыка не просто поднимает нам настроение, утешает нас или дарит вдохновение. Ее действие затрагивает самые разные области мозга – и, по мнению нейробиологов, даже позволяет менять их структуру.
С давних времен люди приписывали музыке чудодейственные способности. Древние египтяне считали, что она помогает от укусов змей. Итальянский музыкальный стиль и танец тарантелла, по одной из легенд, изначально был популярным в народе целительным средством: его ритмы, как считалось, помогали избавиться от яда тарантулов. Постепенно на смену суевериям пришло научное знание. Сегодня музыка вполне осознанно используется психологами, психотерапевтами, педагогами и медиками в своей практике. Исследования нейробиологов помогают понять, почему занятия музыкой – универсальный инструмент для поддержания нашего мозга в тонусе.
Она восстанавливает утраченные способности
Иногда спеть о чем-то оказывается в буквальном смысле проще, чем сказать словами. Это относится к тем случаям, когда травма мозга приводит к нарушениям речи. Писатель и популяризатор науки Елена Маннес (Elena Mannes) в книге «Сила музыки» (The Power of Music) приводит историю человека, который после перенесенного инсульта утратил способность говорить. Ему буквально заново приходилось осваивать язык. В ходе восстановительной терапии оказалось, что ему гораздо легче удавалось освоить фразы, если он попевал их, а не проговаривал. Данный метод известен как мелодико-интонационная терапия — при его использовании задействуется правое полушарие головного мозга, тогда как центр речи у большинства людей сосредоточен в левом. Исследователи отмечают, что в ряде случаев после инсульта или серьезной травмы в результате такой терапии речевой центр даже перемещался в другое полушарие.
Интересно, что способность воспринимать музыку сохраняется в самых сложных случаях – даже когда человек перестает узнавать других людей и теряет память. «Лишь в очень редких случаях те, кто пережил травму мозга, утрачивают способность наслаждаться музыкой, – писал нейропсихолог Оливер Сакс, – Влияние музыки на наш мозг огромно, и даже сейчас мы не вполне представляем себе этот механизм. Речь идет не только о когнитивных способностях. Например, людям с последствиями энцефалита, которые были практически парализованы, музыка возвращала способность танцевать. В восприятии музыки задействованы почти все области мозга. Поэтому ее эффект настолько универсален».
Она тренирует наш мозг
Итак, с помощью музыки можно заново «научить» травмированный мозг привычным вещам. Но может ли музыка изменить здоровый мозг? Исследования показывают, что занятия музыкой особенно важны в раннем детстве. Невролог и пианист Фредерик Уллен (Fredrik Ullen) поясняет, что в раннем возрасте происходит формирование белого вещества и пирамидального тракта – участка, отвечающего за координацию движений. Например, у пианистов, которые начали упражняться до десяти лет, эта зона была развита лучше. Уллен также отмечает, что аналогичные изменения наблюдаются у спортсменов и танцоров балета.
«Музыка сама по себе не делает нас умнее, – объясняет канадский психолог Сильвен Морено (Sylvain Moreno). – Однако она воздействует на самые разные способности, которые, в свою очередь, делают нас более чувствительными к восприятию информации». Группа Морено провела исследование с двумя группами детей. Первая участвовала в 40-часовой программе музыкальной подготовки, которая включала в себя работу с ритмом, тоном, мелодией и голосом. Вторая группа проходила аналогичную программу, но ориентированную на работу с визуальным материалом (восприятием цвета, композиции, художественных образов). Затем дети из обеих групп прошли тестирование. Оказалось, что группа «музыкантов» лучше справлялась с задачами на концентрацию, внимание и способность к быстрому освоению новой информации. Морено отмечает, что музыкальная грамотность позволяет расширить наш «когнитивный запас» – набор мыслительных стратегий, которые позволяют нам находить новое и нестандартное решение проблем.

Другие материалы по теме