Категория: Здоровье

Почему нужно заняться бегом?

Почему нужно заняться бегом?

Бегать или не бегать? Вот в чëм вопрос! Если ты до сих пор сомневаешься в пользе такого времяпрепровождения, мы постараемся убедить тебя в том, что наряду со здоровьем бег приносит еще и массу удовольствия....

Почему у вас раздутый живот?

Почему у вас раздутый живот?

Ты можешь и не подозревать, что в твоем организме таится Helicobacter pylori — это вид спиралевидных грамотрицательных бактерий, которые инфицируют различные области желудка и двенадцатиперстной кишки. Это особые бактерии, которые не проявляют себя сразу...

Почему нельзя грызть ногти?

Почему нельзя грызть ногти?

Привычка грызть ногти возникает у детей примерно в возрасте 4 лет. Что лежит в ее основе, исследователи до конца не выяснили. Одни специалисты расценивают это явление как реакцию на стресс, другие уверены, что это...

Почему я перестал пить чай… Профессор Иван Неумывакин лечит без лекарств?

Почему я перестал пить чай… Профессор Иван Неумывакин лечит без лекарств?

Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина приобретает всё больше последователей. Известный доктор сломал все стереотипы о лекарствах, тяжелых болезнях и о том, что мы привыкли называть здоровым образом жизни. Советы доктора Неумывакина Кофе, чай,...

Почему вы сможете сжигать больше калорий во время бега?

Почему вы сможете сжигать больше калорий во время бега?

Со временем ваше тело привыкнет к заданному темпу бега, как и к любым другим упражнениям, которые вы делаете на регулярной основе. Когда это произойдёт, увеличьте интенсивность тренировок, чтобы давать организму требуемую нагрузку. Эти 12...

Почему не нужно пить алкоголь?

Почему не нужно пить алкоголь?

Джейми Морган – христианин. Он не употребляет алкоголь. Кроме того, он пастор и бывший алкоголик. Он бросил пить 26 лет назад, когда стал христианином. Никто не заставлял Джейми принять такое решение. Он понял, что...

Почему смартфоны наносят вред здоровью?

Почему смартфоны наносят вред здоровью?

Нам кажется, что смартфоны — это бесконечно удобное изобретение, но это всего лишь жестокая иллюзия. Жестокая потому, что разрекламированные плюсы намного уступают минусам, которые незаметны, но крайне серьезны. Помимо зависимости, которую вызывают кажущиеся безобидными...

Почему фруктовые соки вредны для детей?

Почему фруктовые соки вредны для детей?

В детских фруктовых соках, нектарах и смузи содержится недопустимо высокий уровень сахара, определили британские ученые. Высокое количество сахара содержится во многих пакетированных детских соках, нектарах и смузи. Такие данные исследователи из университетов Лондона и...

Почему зевать полезно?

Почему зевать полезно?

Зевота, как известно, является природным рефлексом, во время которого человек совершает глубокий дыхательный акт. Во время зевания происходит долгий и глубокий вдох, при котором мозг насыщается кислородом. А зевает человек в самых различных случаях:...

Почему стоит начать день со стакана воды с лимоном?

Почему стоит начать день со стакана воды с лимоном?

Ряд обоснованных причин был назван гастроэнтерологами, судя по которыми можно сказать почему каждый день следует начать без исключения стакана с водой и лимонным соком. Потратьте несколько минута и получите куда больше пользы. 1. Улучшение...

Почему ваш позвоночник будет крепким и здоровым?

Почему ваш позвоночник будет крепким и здоровым?

Всем известная фраза «позвоночник – основа здоровья» не лишена смысла, именно здоровье позвоночного столба предопределяет нормальную работу внутренних органов и нервной системы, ведь позвоночник основа опорно-двигательного аппарата человека, также, в нем расположен спиной мозг...

Почему нужно сидеть с прямой спиной?

Почему нужно сидеть с прямой спиной?

Можете ли вы похвастаться тем, что сидите с ровной спиной? Если вы хотите повысить работоспособность и поднять себе настроение — начните следить за своей осанкой. Давайте взглянем правде в глаза. Все мы хоть раз...

Почему ваша печень не справляется с нагрузкой?

Почему ваша печень не справляется с нагрузкой?

Когда у печени понижается активность, она больше не в состоянии выводить токсины из организма. Вместо этого те откладываются в жировой ткани и ждут, когда печень снова заработает и выведет их безопасным способом. В этом...

Почему полезны эти запахи?

Почему полезны эти запахи?

1. Благодаря апельсинам даже люди, не употребляющие алкоголь, могут испытать чувство, похожее на опьянение. Аромат солнечных цитрусовых плодов способствует расслаблению, помогает чувствовать себя раскованно, а также обладает согревающим эффектом. Хотя, конечно, бокал хорошего вина...

Почему нужно почаще стоять на голове?

Почему нужно почаще стоять на голове?

1) Не секрет, что у современных людей работает около 5% клеток головного мозга. Примерно 95% клеток мозга «спят». Это происходит по многим причинам. Одна из них — недостаточное питание клеток головного мозга кровью и...